විවිධ ශාක කොටස් ආහාර ලෙස භාවිතා කරන අවස්ථා
 























ශාක කොටස උදාහරණ
කඳ උක්, කොහිල.
පත්‍ර ගොටුකොළ, මුකුණුවැන්න, ගොවා.
ඵල කොස්, දෙල්, පොල්, තල්, පතෝල, වටිටක්කා.
බීජ මුං, තල, කවිපි.
මුල් බතල, මඤ්ඤොක්කා.
පුෂ්ප කතුරුමුරුංගා.

(c) Shilpa Sayura Foundation 2006-2017